网上关于护眼台灯的选购推荐帖子多如牛毛,好台灯选购要点大体可归纳为以下五点:
Ø RG0无蓝光危害(豁免级蓝光危害,RG1为低蓝光危害、RG2、RG3分别为中度和高危危害)
Ø 无眩光,无可视频闪(不刺眼,不闪眼)
Ø 显色指数要高(Ra常见在95-98之间,越接近100越高)
Ø 照度要国AA级(国标里只有AA级别和A级之分,没有AAA这一说法)
Ø 色温要能调节(常见2700-4000K之间)
没错!这些是护眼台灯选购的核心关键要素。但一看全网对比数据,上千元高价护眼灯宣称的五类指标参数好像相差不大,都能满足以上要求。怎么选?宝妈们又懵圈了。
其实,还有一个非常关键的指标,全网都没有说到,它更会在无意识中悄悄地侵蚀孩子们的视力健康。
——照度均匀度!
首先科普一下:护眼台灯的照度均匀度指规定区域内中心区域照度和边缘照度之比。光线分布越均匀,说明照度越好,视觉感受越舒服;照度均匀度越接近1越好;反之,越小越增加视觉疲劳。
用大白话解释就是:孩子写字桌面上没有明暗差异!护眼台灯灯头下面不会太亮眼,作业区域也一样亮,照哪都一样!1:1最好!
为什么照度均匀度这么重要?
初中生理老师就讲过,瞳孔放大或收缩是一种对光的反应。眼睛就像一架照相机,瞳孔是光圈,如果光线很强,瞳孔就会缩小。晚上光线暗的时候瞳孔就会放大。如果瞳孔在明暗光线之间高频地收缩或放大,瞳孔括约肌就会不断变化,容易产生视觉疲劳。时间长了,就影响用眼健康。
在作业堆积如山的学习时代,你能要求家里的宝贝固定在一个点位上看书、写字、画画吗?显然不可能!所以,这就是照度均匀度如此重要的原因!
你可能会问:大家都是符合国标的AA级照度啊,还有啥不一样吗?
先举个例子,我们现在常喝的纯牛奶,主要是指以生牛乳为原料(添加或不添加复原乳),加热灭菌后得到的牛奶,包括(全脂)纯牛奶、脱脂纯牛奶、半脱脂纯牛奶。纯牛奶执行的国家标准是 GB25190。
国标要求纯牛奶的蛋白质含量 ≥2.9g/100g,脂肪 ≥3.1g/100g。
所以你看到货架上的纯牛奶蛋白质含量大部分是3.0g/100g、3.1g/100g、3.2g/100g的,但是也有3.5g/100g、3.8g/100g甚至4.0g/100g或以上的。
那么,护眼台灯现行的国家标准GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》和将于2024年1月1日实施的GB/T 9473-2022新标准对照度均匀度提出的标准是什么呢?如下图:
当均匀度虽然达到了国家标准,但作业区域的均匀度还是相差很大,明确差异还是很明显,对小孩是不是容易造成极大的视觉疲劳或眼健康危害呢?
所以,请记住一点:中心点和边缘的照度值越接近越好,即均匀度越接近1:1越好!